Los Mejores Trucos Para Bajar de Peso Rápido
Los siguientes elementos son trucos para ayudarte a acelerar tu metabolismo o ayudar a tu sistema digestivo a deshacerse de la comida en tu estómago más rápido. De cualquier manera, es bueno que sigas estos concejos.
Cuando termines este desafío, te vas a preguntar cómo perdiste tanto peso y tan rápido, cuando esto suceda acuérdate de estos ingredientes los cuales cambiaron tu cuerpo a una máquina quemadora de grasa.
Aunque yo te recomiendo que agregues estos elementos a tu dieta para perder peso rápido, tú tienes la opción de hacerlo o no.
- Germen de Trigo - Agrega una cucharada de germen de trigo orgánico a un vaso de 120 ml. de agua, tómalo 30 minutos antes de cada comida, esto ayuda de dos maneras: te hace sentir lleno o llena y combate la grasa de la barriga. Aparte de tomarlo tres veces al día, trata de incorporarlo a todas tus comidas (con los vegetales, en el yogurt, sobre las frutas etc.)
- Semillas de Chía - Estas semillas ayudan a que te sientas lleno (o llena) por un período de tiempo más largo. Hay un truco desconocido que te ayuda a adelgazar más rápido: Añade una cucharada de semillas de chía a un vaso de agua de 120 ml. temperatura ambiente, déjalas remojar por 30 minutos. Las semillas crecen y se convierten en una sustancia gelatinosa, una vez obtengan esta consistencia se bebe el vaso de agua, haz esto todas las mañanas al levantarte.
Bebidas Energéticas:
- Té Verde - El té verde orgánico acelerará tu metabolismo más que cualquier otra bebida. Ya sabes que no puedes beber sodas, jugo (a menos que sea hecho en casa) o café, por eso te recomiendo té verde para llenar ese vacío. El té verde tiene cafeína y antioxidantes que ayudarán a tu sistema inmune y acelerará tu metabolismo.
- Té de Oolong - Este té promueve la pérdida de peso más que cualquier otra bebida porque posee más de 250% de propiedades para la pérdida de peso que el té verde.
Estos son solo algunos trucos para bajar de peso.
Saludos!
Karen
Saludos!
Karen
gracias por los trucos, los pondré en practica.
ResponderEliminarPor nada Eduardo!
ResponderEliminarHola que tal Karen mi nombre es jessica tengo 3 meses en mi nuevo trabajo y ya subi 8 kilos toda mi vida eh comido mucho pero como soy muy activa nunca me avia pasado lo de ahora con mi nuevo trabajo ya no tengo tiempo ni de hacer ejercio por que solo estoy sentada frente al computador y salgo de mi trabajo y llego a mi casa solo para hacer la cena y ayudar con la tarea a mi hijo.
ResponderEliminarmi pregunta es: crees que me sirva solo tomar los tes la chia y el germen de trigo aunque no tenga actividad fisica..?
espero me pudieras contestar y muchas gracias por tus recomendaciones.
Cómo estás Jéssica? Lo veo un poco difícil, pero podrías probar para ver qué sucede. Siempre y cuando no reemplaces por comidas, como el almuerzo o la cena.
ResponderEliminarSaludos!
Karen
hola que tal me gustaria saber si el programa factor quema grasa se puede acceder por internet y si debo descargarlo a mi computadora. Gracias
ResponderEliminarHola Rosa, cómo estás?
ResponderEliminarEl curso "Factor Quema Grasa" es 100% digital, lo cual significa que puedes descargarlo a tu computadora, y la GRAN ventaja es que puedes acceder instantáneamente a él. No debes esperar a que te lo envíen a tu casa.
Saludos!
Karen
hola karen, como estas??
ResponderEliminarsabes karen estoy desesperada por que estoy un poco pasada de peso y no e encontrado nada para combatirlo.... pero ahora fue de mucha ayuda tus cosejos y tenlo por seguro q los pondre en practica...... muchisimas gracias._:)
Por nada Gabriela!
ResponderEliminarKaren t has quedado rebuenaa. Seguro k ha sido por el té verde. No sabesss
ResponderEliminarestoy muy gorda tengo19 años y kiero perder estos kilos krees que podre perdelos aciendo estoo Gracias
ResponderEliminarHola!
EliminarTe pueden ayudar a bajar de peso, sin embargo, debes incorporar también otros alimentos y complementarlo con actividad física.
Saludos!
Karen
Ola soy bea tengo 22 años y tengo 2 hijos peso 81kilo y kiero ponerme a adelgazar
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