Cómo Bajar de Peso con la Dieta Desintoxicante, ¿Funciona o No?

Cómo Bajar de Peso con la Dieta Desintoxicante

En este artículo hablaré sobre sobre la dieta desintoxicante y si realmente sirve o no.

Las famosas dietas que nos ayudan a limpiar nuestro cuerpo, y si son necesarias o no para perder peso.

Y sí sirven. Quizás te estés preguntando por qué. Pero así como limpiamos la casa, pues también necesitamos limpiar nuestro cuerpo.

Como sabes... cogemos toxinas de las cosas que nos comemos, de las cositas que nos tomamos, de la contaminación del medio ambiente.

Y es importante desintoxicarnos. Las dietas que ayudan a desintoxicar, pues nos ayudan a sacar esas horrendas toxinas y especialmente, nos ayudan a prepararnos para la quema de grasa.

Bueno y hablemos de todas esas dietas que dicen por ahí tener los ingredientes que supuestamente nos ayudan a desintoxicar. 

Primero que todo, hablemos de los purgantes. No te recomiendo mucho este tipo de dietas. Vas a pasar muchas veces por el baño, te hará sentir débil, y no es bueno para tu cuerpo.

También está la dieta del limón con la miel, que te la tomas por una semana y qué pasa?

Pues estás de mal humor, con los pelos arriba, con la cara pálida. 

Bueno la realidad, es que desintoxicarse no es tan difícil. No tienes que pasar tanto trabajo. En realidad, de lo que se trata cuando hacemos una dieta desintoxicadora, es de utilizar ingredientes naturales, frescos.

Si! Y de sacar esos otros ingredientes, como por ejemplo: la carne, las harinas, el azúcar, el café… ¡Son solamente cinco días!

Es todo lo que le toma a tu cuerpo, para realmente hacer una buena dieta y desintoxicarse.

Ahora, existen otras maneras de desintoxicarse también, por ejemplo cuando te metes a la ducha, a la bañera en las mañanas, bueno pues prende el agua bien caliente y déjala que caiga en tu espalda por 60 segundos, y después de esos 60 segundos, la pones en agua fría por unos 30 segundos; haciendo esta práctica unas cuatro veces corridas, estás sacando las toxinas de tu piel, estás ayudando a tu cuerpo a tener oxigeno, tardaría toda una hora dándote exactamente en lo que consiste una dieta desintoxicante.

Y si quieres saber el proceso completo para llegar a tu figura ideal, en este artículo te explico cómo bajé 2 kilos por semana sin pasar hambre ni matarme en el gimnasio.

Nos vemos allí :-)

Karen