Cómo perder peso con 5 Medios No Convencionales

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Obtener una buena balanza digital

Si usted compra una balanza digital es bueno usted será capaz de medir hasta una décima parte de una libra o kilo. De esta forma usted podrá realmente realizar un seguimiento de su progreso, ya que algunos días puede perder sólo dos o tres décimas de libra, y en la escala normal, en realidad no sería visible, lo que podría resultar en que usted perder la motivación.

Si quieres comer algo - lo comen

Este es un consejo de oro. Si realmente ganas de comer una pizza, salir y tomar una rebanada. O si usted está listo para chocolate - ir a tomar un pequeño bar.

La clave para una buena dieta no es que te torturan, que es perder peso rapido. Si usted desea un tipo de alimento y no se deje cumplir ese deseo, es sólo va a explotar en la cara antes o después y el resultado final será comer una pizza de tamaño familiar o dos barras de chocolate enormes, mientras que una porción de pizza o un bocado de chocolate probablemente sería suficiente para satisfacerle.

Coma lo que usted desea. Si no es saludable, comer lo menos posible.

Hypnotize usted mismo

Hypnotize usted mismo para perder peso. La hipnosis es simplemente metiendo a un estado en el que son mucho más propensos a aceptar la sugerencia, y mientras esté en ese estado está dando sugerencias positivas (a través de la voz de un hipnotizador) que le ayudará a perder peso con mayor facilidad.

Haga más tareas domésticas

Hey, matar dos pájaros de un tiro. Al hacer más tareas domésticas que no sólo va a quemar un montón de calorías, pero tu pareja será muy contentos con usted, así que podría conducir a nuevas actividades (y juguetona) en el dormitorio que se quemarán más calorías!

Hazte responsable ante los demás

Cuando usted es realmente responsable a otra persona, como su mamá, o novia, o su mejor amigo, usted tendrá un tiempo mucho más difícil hacer trampa.

Promesa a tu mamá que va a ir de compras con ella, o decirle a tu novia que la llevará a la nueva película de chicas protagonizada por Meg Ryan, y dile a tu amigo que le dará 20, 50 ó 100 dólares o incluso más si no su meta .

El punto es que la actividad que le prometo hará por o con la persona a la que deben rendir cuentas a tiene que ser muy incómodo para usted.

Así que ahí lo tienes - algunos medios no convencionales para perder peso con dietas. Si usted sabe de algunos más, me encantaría saber de ellos, de modo que me haga saber.